Mac 화면 앞에서 셀 수 없이 많은 시간을 보내다가 눈이 피곤하고 긴장되어 있습니까? 디지털 눈의 피로는 오늘날의 기술 중심 세계에서 흔한 문제가 되었습니다. 하지만 두려워하지 마세요! 이러한 불편함을 완화하고 화면 시간을 더욱 즐겁게 만들어 주는 놀라운 앱이 있습니다. 이 기사에서는 Mac에서 디지털 눈의 피로를 줄여주는 8가지 최고의 앱을 공개합니다. 블루라이트 필터 및 사용자 정의 가능한 설정과 같은 기능을 갖춘 이 앱은 눈 건강을 최우선으로 생각하고 시각적 경험을 향상시키도록 설계되었습니다.
최고 등급의 Mac용 블루라이트 필터 앱을 탐색하고 발견하는 데 참여하세요. 눈의 피로를 줄이고 전반적인 웰빙을 향상시키는 방법.
눈에 합당한 관리를 제공할 수 있는 완벽한 앱을 자세히 살펴보겠습니다.
Top 8 MacBook Blur 조명 필터 앱
오늘날 화면은 업무든 여가든 우리 일상 활동의 필수적인 부분이 되었습니다. 그러나 화면을 장시간 사용하면 눈에 큰 타격을 줄 수 있으며 디지털 시대의 첫 번째 희생자가 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! Mac에는 소중한 눈을 보호하고 꼭 필요한 안도감을 제공할 수 있는 뛰어난 앱이 있습니다.
1. f.lux
f.lux는 디지털 눈의 피로를 줄이는 데 관심이 있는 Mac 사용자에게 적극 권장되는 앱입니다. f.lux는 하루 중 시간에 따라 디스플레이의 색온도를 조정하여 화면에서 방출되는 블루라이트의 영향을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 눈의 피로를 줄여줄 뿐만 아니라 자연스러운 일주기 리듬에 맞춰 더 나은 수면 패턴을 촉진합니다. 저녁 시간과 밤 시간 동안 앱은 블루라이트를 크게 줄여 더욱 따뜻하고 편안한 디스플레이를 만듭니다.
설치하고 나면 앱이 백그라운드에서 실행되며 사용자의 위치에 따라 Mac의 색온도를 자동으로 조정합니다. 및 현지 일몰 시간.
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2. Night Shift
열성적인 Mac 사용자라면 행운이 따릅니다! 눈을 보호하기 위해 타사 블루라이트 필터 소프트웨어를 검색할 필요가 없습니다. Mac에 내장된 기능인 Night Shift를 사용하면 블루라이트를 손쉽게 필터링하고 눈에 더욱 편안한 환경을 조성할 수 있습니다. 해가 지고 어둠이 깔리면 Night Shift가 주도하여 디스플레이를 더 따뜻한 색상으로 전환합니다. 이 간단하면서도 효과적인 조정을 통해 일몰 후에도 Mac에서 안전하게 작업을 계속할 수 있습니다. , 눈 건강을 손상시키지 않으면서.
Mac에서 Night Shift의 이점을 활용하는 것은 매우 쉽습니다. Apple 메뉴에서 시스템 환경설정으로 이동한 다음 디스플레이를 선택하고 마지막으로 Night Shift를 선택합니다. 해당 지역의 일몰과 일출의 자연스러운 리듬에 맞춰 블루라이트 필터의 활성화 및 비활성화를 예약하는 기능을 알아보세요.
참고: 이는 내장된 기능입니다. Mac 사용자의 경우.
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3. Time Out
Time Out은 건강한 화면 습관을 장려하고 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로를 예방하기 위해 MacBook 사용자를 위해 특별히 설계된 뛰어난 앱입니다. 이 혁신적인 애플리케이션은 사용자가 화면에서 정기적으로 휴식을 취하도록 장려하여 보다 균형 있고 생산적인 작업 또는 학습 루틴을 보장합니다. 지정된 휴식 시간 동안 Time Out은 MacBook에서 벗어나 눈의 긴장을 풀고 마음에 활력을 불어넣는 활동에 참여하도록 안내합니다.
각 휴식 시간 전에 부드러운 미리 알림이나 알림을 표시하도록 앱을 구성할 수 있습니다. , 화면 시간 관리를 원활하게 유지하도록 보장합니다. 또한 Time Out에는 작업 세션 전반에 걸쳐 짧고 자주 휴식을 취하도록 상기시켜 주는 "마이크로" 휴식 기능이 포함되어 있습니다.
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4. 인식
MacBook용 Awareness Timer 앱은 화면 시간에 대한 보다 의식적이고 균형 잡힌 접근 방식을 조성함으로써 마음챙김을 촉진하고 디지털 피로를 줄이기 위해 설계된 강력한 도구입니다. 이 혁신적인 응용 프로그램은 귀하의 컴퓨터 사용 습관에 대한 인식을 높이고 보다 건강한 일상을 확립하는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 작업 세션 및 휴식 시간에 대한 특정 간격을 설정할 수 있습니다. 선호도와 생산성 수준에 맞게 각 세그먼트의 기간을 사용자 정의할 수 있습니다.
Awareness Timer의 주요 기능 중 하나는 컴퓨터 사용 패턴을 추적하고 분석하는 기능입니다. 이 앱은 일일, 주간 및 월간 화면 시간에 대한 자세한 통찰력과 통계를 제공합니다.
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5. Iris Mini
회사의 블루라이트를 줄일 수 있는 뛰어나고 실용적인 솔루션을 찾고 계시다면 컴퓨터, Iris mini보다 더 나은 것은 없습니다. 이 뛰어난 앱은 눈을 보호하기 위한 최소한의 간단한 접근 방식을 제공합니다. Iris mini를 사용하면 압도적인 사용자 인터페이스, 다양한 옵션이 포함된 복잡한 메뉴, 화면을 어수선하게 만드는 불필요한 버튼이 없습니다. 소프트웨어를 다운로드하고 설치하면 Iris mini가 컴퓨터의 리본 메뉴에 눈에 띄지 않는 아이콘으로 우아하게 나타납니다.
Iris에서는 단순함이 핵심입니다. 이 놀라운 앱은 사용자의 요구에 맞게 수동, 자동, 일시 중지의 세 가지 모드 변형을 제공합니다. 자동으로 설정하면 Iris가 화면의 색온도와 밝기를 지능적으로 낮추어 눈에 미치는 블루라이트의 영향을 효과적으로 최소화하는 마법을 발휘합니다.
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6 . 포커스바
화면의 지배력에서 벗어나기 위해서는 생산성을 높이는 것이 핵심일 수 있습니다. 작업 진행 속도를 높이고 목표를 향해 나아가도록 설계된 앱인 Focusbar를 만나보세요. 이 놀라운 도구는 끊임없는 동반자 역할을 하여 집중력을 유지하고 작업에 계속 집중할 수 있도록 부드럽게 유도하여 작업을 수행하고 결국 디지털 세계와의 연결을 끊을 수 있도록 해줍니다. 작업 세션을 시작하면 Focusbar는 화면에 진행률 표시줄을 표시하여 현재 작업 간격의 남은 시간을 나타냅니다.
이 앱은 창이나 응용 프로그램을 전환할 때마다 나타나도록 설계되었습니다. 현재 작업에 다시 집중하도록 알림. 경험을 더욱 맞춤화하기 위해 Focusbar를 사용하면 메뉴 모음에서 경고 빈도를 맞춤 설정할 수 있습니다. 온화한 수준부터 거친 수준까지 자신의 선호에 맞는 성가심 수준을 유연하게 선택할 수 있습니다.
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7. myPoint Shade
눈의 피로와 불편함은 이제 안녕! 눈의 웰빙을 책임지는 myPoint Shade의 진정 케어를 경험해 보세요. 조명이 어두운 방에서 작업하거나 두통과 눈의 피로로 자주 고생하는 경우 myPoint Shade가 귀하의 요구 사항을 충족해 드립니다. 이 놀라운 앱은 디스플레이를 부지런히 미세 조정하여 편안함과 건강을 증진하는 시각적으로 최적화된 환경을 조성합니다.
이 뛰어난 앱은 하드웨어 한계를 뛰어넘어 모니터 밝기를 훨씬 더 어둡게 할 수 있습니다. 어두운 음영을 설정하는 기능을 사용하면 밝은 색상의 강도를 완화하여 더욱 편안하고 차분한 시각적 경험을 만들 수 있습니다. 확장된 r의 경우 세션이 끝나면 myPoint는 눈의 피로를 완화하고 가독성을 높이는 상쾌하고 차분한 색상인 머니 그린 색상을 소개합니다.
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디지털 눈의 피로는 기술 중심 생활에서 만연한 문제가 되었습니다. 하지만 다행히도 그 영향을 완화하는 데 도움이 되는 여러 앱이 있습니다. 청색광 방출을 줄이고, 화면 색 온도를 조정하고, 기타 눈에 편안한 기능을 통합함으로써 이러한 앱은 디지털 눈의 피로를 완화하려는 Mac 사용자에게 유용한 솔루션을 제공합니다. 지금 눈 건강에 투자하고 Mac에서 디지털 눈의 피로를 줄여주는 환상적인 앱을 살펴보세요. 여러분의 눈이 감사할 것입니다!
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