약물 알림은 건망증을 관리하든 사랑하는 사람을 돌보든 일상적인 진료에서 가장 유용한 구성 요소 중 하나입니다. 알약 보관 트레이부터 온라인 달력에 이르기까지 여러 약품을 추적하는 데 약간의 도움이 될 수 있습니다. 기껏해야 정신 에너지를 어느 정도 보존하기 위한 방법이므로 복용할 때마다 처방에 신중할 필요는 없습니다. 효과적인 약물 알림은 때때로 최악의 시나리오에서 생사의 차이를 의미할 수 있습니다.
다음은 약물 관리를 더 쉽게 만들어 주는 몇 가지 혁신적인 전략입니다.
다양한 약물 치료 친척을 위한 알림 전략
취침 시간 또는 아침 루틴 만들기
일상은 여러 약물을 관리하는 가장 간단한 전략 중 하나입니다. 그것은 아침 의식의 일부이기 때문에 아마도 샤워하고, 이를 닦고, 머리를 빗는 등의 작업을 항상 기억할 것입니다. 저녁에도 잠자리에 들기 전에 같은 일을 하세요.
정기적인 약이나 보충제를 아침이나 취침 시간의 일부로 복용하는 것이 제2의 천성이 될 것입니다. 이것을 세심한 복용량 준비와 결합하면 하루에 한두 번 약을 복용하는 것을 기억하는 것이 쉬워집니다. 잠옷을 입고 콘택트 렌즈를 벗는 사이에 약을 복용하기만 하면 됩니다.
식사와 함께 약을 복용하세요.
약을 식사와 함께 복용해야 하는 경우 식사를 처리하기가 더 쉬울 것입니다. 즉, 정기적인 식사 요법에 이를 맞출 수 있다는 의미입니다. 집에서 요리와 식사를 많이 하는 경우, 음식을 보관하는 곳에 분류된 복용량을 보관하는 것이 식사와 함께 복용하는 약물을 추적하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 냉장고에 가족을 위한 메시지를 남기는 것과 같습니다. 놓칠 수 없습니다.
친척이나 자신을 위해 미리 식사를 준비하는 경우에도 좋습니다. 약장에서 약을 꺼내야 하는지, 어떤 병을 가져가야 하는지 기억할 필요가 없습니다.
특정 시간에 대한 알림 설정
많은 노인들이 계속 일하거나 일을 합니다. 손자를 방문하고 모임에 참석하는 전체 일정을 유지하십시오. 그리고 때로는 바쁜 하루 중에 권장되는 약을 복용하는 경우도 있습니다. 자신에 대해 알고 있는 내용을 바탕으로 자신에게 알림을 보내는 것이 이 문제를 해결하는 가장 좋은 방법입니다. 이메일을 바로 확인할 예정이라면 Google Calendar를 사용하여 시기적절하게 이메일 알림을 자신에게 보내세요. 피임약 시간 전에. 집 밖에 있을 경우 앱이나 SMS를 통해 휴대폰으로 알림이 전송되는지 확인하세요.
약병 라벨 만들기
우리 모두가 직면한 또 다른 문제는 약병의 모호함입니다. 대량으로 구매하기 때문에 약국에서는 동일한 병을 사용합니다. 그러나 특히 약물의 이름이 길거나 유사한 경우에는 이들 사이를 구별하기 어려울 수 있습니다. 반면, 적절한 순간에 적절한 병을 얻는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 다행스럽게도 라벨을 만들 수 있습니다.
새벽, 정오, 밤을 위한 컬러 테이프 링
색상으로 구분되어 있으며 약 이름과 설명이 적힌 접착 라벨입니다. 큰 글꼴.
리필 병으로 교체할 수 있는 슬립온 라벨 또는 쿠지.
리필할 수 있는 맞춤형 병
알림은 다음으로 액세스할 수 있습니다. 모바일 앱
스마트폰 앱을 사용하여 모든 작업을 수행하기로 결정했다면 이것이 방해가 될 필요는 없습니다. 약물 관리 앱은 다양한 형식으로 제공됩니다. 일부는 매우 정교하여 귀하가 약물에 대한 업계 사진을 찍거나 제출할 수 있으므로 알림에 시각적 단서가 포함됩니다. Systweak Medicine Reminder 소프트웨어는 모든 Android 스마트폰에 유용한 앱이 되도록 세심하게 제작되었습니다. 다음은 이 앱을 휴대폰에 다운로드하도록 유도하는 몇 가지 기능입니다:
보고서 구성 및 관리. Systweak Medicine Reminder 애플리케이션 사용자는 사진의 스크린샷을 찍을 수 있습니다. 앱 내에서 간단하게 공유할 수 있는 PDF 문서 보고서로 결합합니다.
약물에 대한 알림. 사용자는 이 약물 추적기 앱을 사용하여 각각의 처방된 복용량은 물론 빈도와 시기를 계획할 수 있습니다. 삐 소리, 휴대폰 진동, 사용자 휴대폰 알림을 통해 시간을 알려줍니다.
약속 알림. 의사 방문에 대해 잊지 않도록 알림을 원하는 만큼 많이 만들 수 있습니다.
질병 목록이 미리 로드되어 있습니다. Medicine Reminder 앱의 보고서 섹션에는 미리 채워진 일반적인 질병 및 상태 목록이 포함되어 있습니다. 현재 목록에 없는 기타 질병도 추가할 수 있습니다.
약물의 종류. 사용자는 점적제, 캡슐제, 스프레이제 등 다양한 약물 유형 중에서 선택할 수 있습니다. 시럽뿐만 아니라 입력 여러 약을 복용하고 있는 경우 약 이름.
노인과 친척을 위한 효과적인 약 복용 알림 전략에 대한 마지막 말씀
위의 전략은 약을 복용하는 사람이 약을 놓치지 않도록 도와줄 것입니다. 우리 대부분은 할 일이 없을 때 스마트폰에 붙어 있으며 Systweak의 Medicine Reminder 앱을 사용하는 것이 복용량을 놓치지 않도록 선택할 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 이 무료 앱은 의료 기록과 보고서를 유지하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
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