시간이 부족하신가요? 다음은 Android 및 iPhone에서 소셜 미디어 사용을 차단, 추적, 제한할 수 있는 최고의 앱 목록입니다.
소셜 미디어 중독은 극복하기 어렵습니다. 아침에 일어나자마자 휴대폰에서 Facebook, Snapchat, Instagram, TikTok 및 기타 인기 소셜 미디어 네트워크의 알림을 확인합니다. 이러한 방해 요소는 많은 시간을 소비할 뿐만 아니라 현실 세계에서 멀어지게 합니다. 이것은 우리가 사랑하는 사람들을 가장 실망스럽게 합니다!
당신도 일과 개인 생활, 소셜 미디어 중독 사이에서 고민하고 있는 그들 중 하나라면, 당신은 바로 이곳에 도착한 것입니다. 50개 이상의 앱과 서비스를 조사한 후, 우리는 iPhone 및 Android에서 소셜 미디어 사용을 추적하고 제한하는 최고의 앱 목록을 작성했습니다.
이러한 앱 중 하나라도 스마트폰에 설치하면 의심할 여지 없이 도움이 될 수 있습니다. 소셜 미디어 중독을 끊으세요. 그럼 이제 가장 유용한 소셜 미디어 차단 앱 을 살펴보고 iPhone 및 Android에서 사용을 제한해 보겠습니다.
이 앱 시간 추적기는 어떻게 작동하나요?
유틸리티 제조업체는 사용자의 안녕에 깊은 관심을 갖고 있으며 사용자가 소셜 미디어의 블랙홀에 빠지는 것을 원하지 않습니다. 이제 이러한 앱이 어떻게 도움이 되는지 궁금하실 것입니다. 글쎄, 이러한 응용 프로그램은 인터넷과 가상의 방해 요소를 제거하여 업무와 개인 생활에 집중하는 데 도움이 됩니다. 중요한 일에 집중하거나 생산성을 높이고 싶을 때마다 집중 시간을 예약할 수 있습니다.
이 시간 동안 모든 소셜 미디어 앱과 원치 않는 알림이 자동으로 차단됩니다. 또한 알림을 설정하여 앱 시간 사용량을 계속 확인할 수 있습니다. 설정된 시간 제한을 초과할 때마다 스마트폰 추적기는 지속적인 알림을 보내 알려줍니다.
이제 소셜 미디어 사용을 제한하는 최고의 앱<을 사용하면 온라인 행동을 제어하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. /strong>.
앱 사용을 어떻게 모니터링하나요? 소셜 미디어 사용을 제한하는 상위 10개 이상의 앱을 만나보세요
작업을 단순화하고 스마트폰 중독을 효과적이고 신속하게 끊는 데 도움이 되는 최고의 소셜 미디어 차단 앱< 목록은 다음과 같습니다. /strong> 소셜 네트워크 및 전체 전화 사용을 제한하는 데 도움이 됩니다.
소셜 미디어 시간 및 사용을 추적하고 제한하는 10가지 최고의 앱(2023년 버전)
이제 이러한 방법을 알았으니 앱 사용 추적기가 작동합니다. 기능 세트, 장점 및 단점을 살펴보세요.
1. Social Fever: App Time Tracker
사용자가 몇 번의 탭만으로 소셜 미디어 및 스마트폰 사용을 추적하고 제한할 수 있도록 도와주는 놀라운 Android 앱입니다. . 이 애플리케이션은 시간을 현명하게 관리하고 가능한 최선의 방법으로 실제 생활과 연결할 수 있도록 고급 알고리즘으로 설계되었습니다. 디지털 중독을 퇴치하기 위해 실행 가능한 기능이 가득한 휴대폰 추적기입니다. 이 정확한 소셜 미디어 추적기를 사용하면 자세한 전화 및 애플리케이션 사용 요약을 얻을 수 있습니다.
기능: Social Fever: 앱 시간 추적기
- 훌륭한 스마트폰 직관적인 UI를 갖춘 추적기.
- 최신 Android OS에서 작동합니다.
- 전화 잠금 및 잠금 해제 번호에 대해 알려줄 수 있습니다.
- 이 소셜 미디어 모니터링 앱을 사용하면 디지털 생활과 현실 생활의 균형을 맞추는 관심 분야를 설정할 수 있습니다.
- 앱 사용을 추적하고 스마트폰 사용자가 되기 위한 목표를 설정하세요.
- 자세한 정보 보기 앱 사용에 대해 알아보세요.
- 음악을 듣거나 화면을 보는 동안 휴식을 취하라는 알림을 자주 받아 귀와 눈의 건강을 확인하세요.
- 잘 디자인된 화면 추적기 제한된 시간 동안 휴대전화를 사용하고 대신 취미 생활을 하며 귀중한 시간을 보내도록 해줍니다.
- 수분을 유지하라는 물 알림.
- 그렇지 않습니다. 많은 전화 리소스를 차지합니다.
- 이 소셜 미디어 추적 앱은 백그라운드에서 작동합니다.
- 실제 목표를 놓치지 마세요.
- 잠금 해제 횟수에 대한 정확한 정보를 얻으세요.
- 설정한 앱 사용 기간을 초과할 때마다 알림을 보냅니다.
- 없음 무료 소셜 미디어 및 앱 사용 추적기입니다.
2. Offtime
Offtime은 디지털 기기 사용 앱의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 사용하기 쉬운 소셜 미디어 추적기 애플리케이션입니다. 바로 당신의 손끝에서. 이 앱은 쉽게 작동하여 스마트폰 및 태블릿의 소셜 미디어 시간을 실시간으로 제한하고 시간 초과를 예약하여 바쁜 일정을 관리하는 데 도움을 줍니다. 최고의 소셜 미디어 모니터링 앱 중 하나인 Offtime의 기능을 살펴보겠습니다.
기능: Offtime
- 기기 사용량을 추적하고 비교합니다. 개선할 수 있도록 도와주세요.
- 개인 기기 사용 목표를 설정할 수 있습니다.
- 앱을 단독으로 사용하거나 사람들에게 OFFTIME에 참여하도록 요청하세요.
- 일일 피드백을 제공하고 스마트폰 사용 개요.
- 이 소셜 미디어 추적 앱은 모든 기기에서 동기화됩니다.
- 더 나은 효율성을 위한 모드 선택: 업무, 가족 또는 나만의 시간
- 습관을 억제하기 위한 모닝콜.
- 디지털 중독을 대폭 줄입니다.
- 프로필을 편집하거나 변경 사항을 저장하는 동안 발생하는 문제.
- 잦은 업데이트로 인해 사용자가 짜증납니다.
- 대부분의 PRO에서는 기능을 사용할 수 있습니다.
3. 순간
태그라인 – 전화 감소. 더 많은 실제 생활! Moment는 iPhone 및 Android 기기 모두에서 소셜 미디어 사용을 추적하고 제한하는 최고의 앱 중 하나라고 주장합니다. Moment가 소셜 네트워크 피드를 스크롤하느라 낭비한 시간을 돌려준다는 데는 더 이상 동의할 수 없습니다. Moment가 어떻게 가장 유용한 소셜 미디어 모니터링 앱이자 앱 사용 추적기가 되었는지 살펴보겠습니다.
기능: Moment
- 휴대폰과 앱을 모니터링하세요. 중독을 통제하기 위한 가족 구성원의 화면 시간.
- 화면이 없는 저녁 식사 시간을 예약할 수 있습니다. 즉, 다음 설정 시간 동안 아무도 휴대폰을 사용할 수 없으며 그렇지 않으면 성가신 알람이 울립니다. .
- 스마트폰에서 어떤 앱을 가장 많이 사용하는지 추적합니다.
- 사용하기 위해 휴대폰을 선택한 횟수를 추적합니다.
- 설정 및 관리 기기 사용 시간을 추적하고, 집중력을 높이고, 가족과 더 많은 시간을 보내고, 잠을 잘 자고, 시간 낭비를 멈추고, 불안감을 줄이고, 관계를 개선하는 등의 목표를 달성하세요.
- 앱이 백그라운드에서 실행됩니다. 열지 않고도 기능에 액세스할 수 있습니다.
- 이 소셜 미디어 추적기는 모든 가족 기기에서 잘 작동합니다.
- 스마트폰에서 보낸 정확한 시간을 표시합니다.
- 귀찮은 알람시계.
- 가끔 작업하는데 결함이 발생합니다.
4. StayFree
기기 사용 시간과 앱 사용 추적기가 완벽하게 결합된 StayFree는 자기를 위한 탁월한 유틸리티입니다. -생산성을 제어하고 강화합니다. 소셜 미디어 차단기는 즐겨 사용하는 앱의 사용을 제한하여 중요한 일에 집중하는 데 가장 효과적입니다. 사용 내역에 대한 시간 보고서 및 통계를 제공하므로 매일 성능을 향상시킬 수 있습니다.
기능: StayFree
- 앱 사용 기록의 차트 및 통계를 봅니다.
- 과용에 대한 빠른 알림을 보냅니다.
- 5개의 아름다운 테마로 앱 사용 추적기를 맞춤 설정하세요.
- 소셜 미디어 시간을 추적하는 위젯을 사용할 수 있습니다.
- 소셜 미디어 및 기타 즐겨 사용하는 Android 애플리케이션을 일시적으로 차단합니다.
- 생산성을 높이고 실생활을 최대한 활용할 수 있도록 영감을 주고 동기를 부여하는 인용문을 표시합니다.
- 스마트폰 중독을 극복할 수 있는 최고 등급의 앱 중 하나입니다.
- 소셜 미디어 추적기는 사용하기 쉽고 현대적인 UI를 갖추고 있습니다.
- 글쎄 -정확한 사용 통계로 유명합니다.
- 제대로 작동하려면 많은 권한을 부여해야 합니다.
5. Stay Focused
Stay Focused는 앱을 포함하여 완벽한 기능 조합을 제공하는 탁월한 소셜 미디어 모니터링 앱입니다. /웹사이트 차단기, 앱 사용 추적기, 자제력 강화, 키워드 차단기, 화면 시간, 스마트 생산성 강화 등. 많은 노력 없이도 스마트폰 중독을 극복할 수 있는 완벽한 기능 조합을 제공합니다. 무엇이 소셜 미디어 시간을 제한하고 추적하는 데 가장 적합한 앱인지 살펴보겠습니다.”
기능: 집중
- 일일 시간을 추적합니다. 즐겨 사용하는 앱을 사용합니다.
- 특정 시간 간격으로 앱과 웹사이트를 차단합니다.
- 약한 자기 통제를 위한 여러 모드를 제공합니다.
- 사용 시간을 추적합니다. 웹사이트에도 적용됩니다.
- 전체 전화 사용량 및 화면 시간에 제한을 설정합니다.
- 특정 키워드를 차단하여 기기를 어린이로부터 보호할 수 있습니다.
- 앱 사용 추적기에는 앱을 일시적으로 차단하는 전용 잠금 기능도 있습니다.
- 최고의 앱 및 웹사이트 차단기.
- 이메일 알림을 일시적으로 차단합니다.
- 전화 중독을 극복하는 데 유용한 앱.
- 대부분의 기능은 프리미엄 버전에서 사용할 수 있습니다.
- 귀찮은 광고 팝업 .
6. 자유
자유는 이름에서 알 수 있듯이 소셜 미디어 및 스마트폰 중독에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다. 전 세계 수백만 명의 사람들이 사용하는 Freedom은 iPhone 및 iPhone에서 소셜 미디어 사용을 추적하고 제한하는 최고의 앱 중 하나입니다. 앰프; 기계적 인조 인간. 이 앱에는 노모포비아에 맞서기 위한 환상적인 기능 세트가 있습니다. 모든 앱 사용 추적기가 제공하는 기능을 살펴보겠습니다.
기능: 자유
- 다음을 통해 생산성에 집중하고 향상하는 데 도움이 됩니다. YouTube, ESPN, Facebook 등 방해가 되는 앱과 웹사이트를 무제한으로 차단합니다.
- 소셜 미디어 차단 앱을 사용하면 탭 한 번으로 인터넷을 차단할 수 있습니다.
- 다음을 수행할 수 있습니다. 차단 목록에서 특정 웹사이트를 유지하려면 제외 목록을 생성하세요.
- 이 소셜 미디어 시간 추적기 앱은 귀하의 모든 요구 사항에 맞게 수정된 수많은 차단 목록을 생성합니다.
- 자유롭게 실행되도록 예약하세요. 특정 요일 및 시간.
- 초보자 및 전문가 사용자를 위한 편리한 소셜 미디어 차단 앱.
- 재택 근무 중 소셜 미디어 사용을 제한하는 데 탁월한 앱입니다.
- 전화 중독을 제어하기 위한 실행 가능한 기능.
- 사용자 정의 차단 목록.
- 모든 기기에서 동기화.
- 저사양 기기에 특정 문제가 있습니다.
7. 뒤집기
몇 번의 탭만으로 소셜 미디어 사용을 정확하게 제한하는 방법이 궁금하십니까? 사용 – 가장 인기 있고 직관적인 앱 중 하나인 Flipd는 iPhone과 Android 모두에서 소셜 미디어 시간을 추적하고 제한하는 번거로움 없는 방법을 제공합니다. 디지털 해독을 유지하기 위해 Flipd는 소셜 미디어 앱을 숨기고 작업에 집중하는 데 도움을 줍니다. Flipd의 기능을 살펴보고 무엇을 할 수 있는지 살펴보겠습니다.
기능: Flipd
- 전환을 숨길 수 있는 전용 사물함 제공 앱.
- 방해받지 않고 싶을 때 언제든지 알림을 예약할 수 있습니다.
- 집중력과 전반적인 생산성을 높이기 위해 Flipd 커뮤니티 내 월간 과제.
- 목표 설정 기능 집중력, 수면 시간, 공부 및 업무 향상을 위해.
- 앱 사용 시간과 사용하지 않은 시간을 추적합니다. 자신에게 동기를 부여하기 위해 절약한 시간을 확인하세요.
- 수업에 참석하거나 집에서 일할 때 주의가 산만해지지 않도록 화면을 끄라는 알림을 받으세요.
- 업무에 더 집중할 수 있도록 소셜 미디어 앱을 숨깁니다.
- 생산성을 대폭 향상하고 일일 목표를 추적합니다.
- 무료 평가판에서는 다양한 기능을 사용할 수 있습니다.
