브레인 게임은 사람들이 일반적인 슈팅 게임이나 레이싱 게임보다는 퍼즐 등을 해결하는 것을 좋아하는 곳에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 이 게임은 현재 진행 중인 게임 작업으로 모든 주의를 돌리고 집중하는 데 도움이 됩니다. 많은 전문가들은 이것이 집중력 향상에 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 그러나 다른 사람들은 이러한 게임이 인간 두뇌의 신경 기능을 향상시키는 것 같지 않다고 주장합니다. Systweak Technologies에서 최근 출시한 Brain Game App을 요약하여 두뇌훈련 게임에 대한 몇 가지 사실과 노하우를 소개합니다.
그럼 '두뇌 게임'이란 무엇인지 시작해볼까요?
두뇌 게임은 모든 성인에게 재미있고 흥미로울 수 있으며 노인의 기억력 향상, 일상 생활 능력 관리 및 정신 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 전문가들에 따르면 두뇌 게임은 사고를 자극하는 모든 활동입니다. 이것은 단순한 퍼즐이 아닙니다. 또한 그림 그리기, 노래하기, 새로운 언어 학습과 같은 창의적인 활동도 포함되어 있습니다. 플레이어는 두뇌 훈련 게임에서 기억력, 주의력, 논리력, 빠른 사고력과 같은 특정 인지 능력을 가르치는 작업을 완료해야 합니다. 스도쿠, 크로스워드 퍼즐, 퀴즈, 단어 문제 등이 인기 있는 두뇌 게임의 예입니다.
두뇌 게임의 알려진 장점은 무엇입니까?
연구에 따르면 솔리테어나 체스 같은 게임을 하면 수행 능력이 향상된다고 합니다. 두뇌 게임을 할 때 두뇌는 더 나은 성능을 발휘하도록 적응하고 스스로 재조정됩니다. Gazzaley 박사는 "비디오 게임플레이가 만들어내는 이점은 신경가소성, 즉 도전에 대응하여 구조, 화학, 기능을 적응시키는 두뇌의 능력의 결과인 경우가 많습니다."라고 설명합니다.
뇌 게임이 인기를 얻은 이유는 무엇입니까?
대부분의 사람들은 나이가 들수록 사물을 더 쉽게 잊어버리고 기억 상실을 동반할 수 있습니다. 집중력 저하로. 뇌진탕, 기타 머리 또는 뇌 외상, 일부 정신 건강 문제로 인해 집중력이 저하될 수 있습니다. 일반적으로 나이가 들수록 기억력과 집중력이 저하되기 때문에 두뇌 훈련 게임의 영향은 노인들에게 특히 중요할 수 있습니다.
2014년에 발표된 연구에서는 노인 2,832명을 조사하고 10년 후에 추적 조사했습니다. 인지 훈련은 10~14 세션을 완료한 노인의 인지, 기억 및 처리 기술을 향상시켰습니다. 연구 참가자의 대다수는 언젠가는 할 수 있다고 말했습니다. 10년 후에는 적어도 시험 시작 당시와 같은 수준으로 하루 활동을 할 수 있습니다.
아이들이 두뇌 게임을 하도록 허용해야 합니까?
간단한 직소 퍼즐부터 온라인 두뇌 게임까지 모든 것이 아이들이 미래의 학문적 노력을 준비하면서 생각을 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다! 일반적으로 공부, 학업, 학습은 지루하고 단조로울 수 있지만, 이를 즐거운 두뇌 게임과 결합하는 것은 단조로운 집안일을 흥미진진하게 만드는 훌륭한 방법입니다.
두뇌 게임이 노화를 예방할 수 있습니까? 관련 인지 저하와 알츠하이머병?
연구에 따르면 연령 관련 인지 저하는 두뇌 훈련 게임이 유익한 효과를 가질 수 있는 또 다른 영역입니다. 참가자들은 5년 후 ACTIVE(Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly)에서 실시한 10년 간의 임상 실험에서 기억력, 추론 및 처리 속도 훈련을 통해 이익을 얻었습니다. 더 좋은 점은 10년 후 일부 사람들은 훈련 처리 속도의 이점을 얻었습니다. 알츠하이머병과 치매의 경우, 다른 많은 요인들이 이러한 상태를 유발하며, 두뇌 훈련 게임을 하는 것만으로는 이를 예방할 수 없습니다.
Systweak Software의 두뇌 게임 앱
Brain Game App은 두뇌 운동을 제공하도록 설계된 도전적이지만 재미있는 앱인 새로운 애플리케이션입니다. 당신의 두뇌는 아령을 들거나 팔굽혀펴기를 할 수 없다는 것을 알고 있듯이, 두뇌가 할 수 있는 유일한 운동은 실시간 퍼즐과 도전 과제를 해결하는 것입니다. 두뇌 게임 앱에는 많은 작은 퍼즐이나 게임이 포함되어 있으며 여기에는 몇 가지 과제가 포함되어 있습니다:
- 사본 찾기. 이 게임은 플레이어가 화면에 있는 중복된 아이콘을 탭해야 합니다.
- 실종된 사람 찾기. 이 게임은 사용자가 화면에 나타난 숫자, 모양, 색상을 기억할 수 있는 메모리 게임입니다. 몇 초 내에 질문을 구성한 다음 이를 기반으로 질문을 구성하세요.
- 나누기 가능. 이 간단한 게임은 수학이 얼마나 좋은지 확인합니다.
- Schulte Table. 이 재미있는 게임을 통해 사용자는 뒤죽박죽된 숫자를 오름차순으로 골라낼 수 있습니다.
- 색상을 따르세요. 이 모듈에서는 철자가 표시된 색상이 아닌 텍스트의 색상을 클릭해야 합니다.
연구자들은 훈련으로 인해 뇌에 어떤 변화가 유발되는지, 그리고 어떻게 하면 뇌에 영향을 미치는지 계속 조사하고 있습니다. 이러한 훈련 효과의 크기와 훈련을 우리 삶의 모든 측면에 적용하는 프로세스를 확대합니다. 두뇌 강화 비디오 게임 역시 밝은 미래를 가지고 있는 것으로 보입니다. Gazzaley 박사는 “저는 디지털 의학이 우리 미래에 중요한 역할을 할 것이라고 믿습니다.”라고 말합니다. 나는 스마트폰으로 두뇌 훈련 앱을 플레이하면서 시간을 보내도 나쁠 것이 없다고 생각한다. 우리는 이미 상당한 시간을 소비하고 있습니다. Systweak Software의 완전히 새로운 두뇌 게임 앱은 몇 가지 과제를 제공하는 동시에 스트레스를 유발하지 않고 오히려 재미있습니다.
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