요가는 건강한 신체에 건강한 정신을 가미하며 삶을 살아가는 방법입니다.
요가는 몸과 마음을 다스리는 예술입니다. 이는 우리가 건강하고 건강하게 지내는 데 도움이 되는 5000년 된 인도의 지식 체계입니다. 요가 수련은 유연하고 빛나는 피부, 힘, 내면의 평화 및 휴식을 얻는 등 다양한 이유로 유익합니다. 다른 운동과 달리 요가는 언제 어디서나 할 수 있으며(대개 아침에 권장됨) 요가 매트와 요가 앱만 있으면 됩니다.
Google Play에는 선택할 수 있는 수천 개의 요가 앱이 있습니다. 에서. 그래서 우리는 신체적, 정신적, 영적으로 강한 유지를 위해 2023년 최고의 Android용 요가 앱 10개 목록을 공유하려고 합니다.
1. Daily Yoga
이미지 제공: vizz.co
Daily Yoga는 초보자든 전문가든 체중 감량을 위해 요가에 계속 집중할 수 있도록 도와줍니다. . 또한, 숙면을 취하는 데 도움이 되며 몸과 마음을 편안하게 하는 데도 도움이 됩니다. 최대 규모의 요가 포즈 베이스, 100개 이상의 요가 및 명상 수업을 통해 전 세계 사람들에게 영감을 줍니다. 이 앱은 5~70분 사이의 다양한 세션 기간에 대한 다양한 선택을 제공하며 활력을 되찾아줍니다. Daily Yoga는 전 세계 7개 언어로 제공됩니다.
QR 코드 다운로드 Daily Yoga: Fitness+Meditation 개발자:
DAILY FITNESS 가격: < br /> 무료
2. Pocket Yoga
이미지 출처: beinglike.com
Pocket Yoga는 Android 사용자를 위한 최고의 요가 앱 중 하나이며 별점 4.4점을 받았습니다. 포켓 요가(Pocket Yoga)는 상세한 음성과 시각적 지침을 제공하고, 들숨과 날숨을 포함한 모든 자세를 안내합니다. 다양한 기간과 난이도의 27개 세션 중에서 선택할 수 있습니다. 기본 음악 대신 음악 라이브러리의 음악을 재생할 수도 있습니다.
다운로드QR 코드 Pocket Yoga 개발자:
Rainfrog, LLC 가격 :
$2.99
3. Yoga Studio
이미지 출처: Pastemagazine.com
Yoga Studio는 개인의 필요에 맞게 모든 수업을 변경하고 맞춤화할 수 있는 최고의 요가 앱입니다. 나만의 고유한 HD 동영상 수업을 쉽게 생성/맞춤화할 수 있으며 HD 동영상으로 미리 만들어진 65개의 요가 및 명상 수업을 이용할 수 있습니다.
Yoga Studio에서는 10분에서 60분 사이의 수업을 선택할 수 있으며 초보자에게 적합합니다. 중간 및 광고 진보했다. 캘린더와 자동으로 동기화되는 앱 일정 수업.
다운로드QR 코드 Yoga Studio: 포즈 및 수업 개발자:
Fit For Life LLC 가격:
무료
4. 5분 요가
이미지 출처: ciol.com
inutes Yoga는 별점 4.6점을 받은 Android 사용자를 위한 최고의 요가 앱 중 하나입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 5분 요가는 바쁜 삶의 시기에 건강을 유지하기 위해 빠르고 쉽게 매일 요가 운동을 원하는 사람들을 위한 것입니다. 이 앱은 모든 포즈가 올바르게 수행되도록 선명한 이미지와 자세한 지침을 제공합니다. 초보자가 스트레스와 불안을 해소할 수 있는 쉬운 자세로 빠른 요가 운동을 하기 좋습니다.
QR 코드 다운로드 5분 요가 개발자:
Olson Application Ltd 가격:
무료
5. Simply Yoga Free
Simply Yoga는 나만의 개인 요가 강사이자 현재까지 가장 창의적인 요가 앱 중 하나입니다. 남성과 여성 모두에게 적합합니다. 이 앱에는 각 자세를 안내하는 20~60분 분량의 요가 루틴이 포함되어 있습니다.
Simply Yoga Free는 각 자세를 취하는 방법을 이해하는 비디오 데모뿐만 아니라 전체 루틴에 대한 오디오 지침도 제공합니다. 모든 포즈를 부드럽고 정확하게 수행하세요.
QR 코드 다운로드 Simply Yoga - 홈 강사 개발자:
Daily Workout Apps, LLC 가격:
무료
6. Fitstar Personal Trainer
이미지 출처: appsforpcout.com
Fitstar Personal Trainer를 사용하면 역동적인 프로그램을 통해 쉽게 몸매를 가꾸고 유지할 수 있습니다. 이 앱은 모든 동작을 보여주는 맞춤형 비디오 운동을 제공합니다. 건강을 유지하기 위한 단계별 코칭, 동기 부여 및 팁을 제공합니다.
팝부터 힙합까지 다양한 음악 스테이션을 제공하는 Fitstar Radio로 피트니스 사운드트랙을 맞춤화하여 동기를 부여할 수 있습니다. 운동하는 동안 당신. 이것은 건강을 유지하는 재미있는 방법입니다.
참고: 이 앱은 중단되었습니다.
7. 엄청난 체중 감량을 위한 요가
이름이 모든 것을 말해줍니다. 엄청난 체중 감량을 위한 요가는 안드로이드 사용자를 위한 또 다른 최고의 요가 앱입니다. 이 앱에는 가장 효과적이고 오랜 시간 테스트를 거친 정적 및 동적 운동 39가지가 포함되어 있습니다. n 신체의 모든 근육 그룹이 빠른 결과를 제공합니다. 건강에 도움이 되는 상세한 오디오, 비디오, 텍스트 지침이 포함된 운동이 있습니다.
이 앱은 설정된 기간과 휴식 시간에 대한 자신만의 운동을 만들 수 있도록 설계되었습니다.
다운로드QR 코드 체중 감량을 위한 요가 - 체중 감량 계획 개발자:
mEL Studio 가격:
무료
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8. 요가 피트니스 트레이닝 앱
이미지 출처: mobogenie.com
요가 피트니스 트레이닝 앱은 몸과 몸을 조절하는 방법을 안내하는 최고의 요가 앱 중 하나입니다. 건강을 유지하려는 마음. 이를 통해 전문가를 데리고 어디에서 운동을 선택하든 단계별 지침을 얻을 수 있습니다. 요가의 산스크리트어 이름과 함께 모든 자세를 이해하기 쉬운 설명과 이점으로 설명합니다. 이 앱에는 빛나는 피부, 체중 감량, 날씬한 허리, 당뇨병, 임산부 등 거의 모든 것을 위한 포즈도 포함되어 있습니다.
9. Yoga.com
이미지 출처: techviola.com
Yoga.com은 아름답고 간단하며 즐거운 요가 앱입니다. 이 앱에는 더 나은 건강과 웰빙을 위한 37개의 사전 정의된 프로그램, 289개의 포즈 및 호흡 운동이 포함되어 있습니다. 초보자, 중급, 고급 등 모든 수준에 적합합니다.
Yoga.com은 모든 자세에 대한 모든 HD 비디오 데모와 모든 자세에 대한 3D 근육 이미지를 보여줌으로써 이점과 기술을 이해할 수 있도록 해줍니다.
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10. Universal Breathing
이미지 출처: Outsideonline.com
Universal Breathing은 세계에서 인기 있는 호흡 요가 앱 중 하나입니다. 하루 15분씩 느린 호흡을 연습할 수 있도록 도와주어 스트레스 및 스트레스 관련 질병을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 더 빨리 잠들고 천식과 COPD를 관리하며 혈압을 낮추고 두통과 편두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 앱을 사용하면 다양한 음악 스타일을 사용하여 아침에 일어나거나 잠들기 전에 휴식을 취하도록 신체를 조절할 수 있습니다.
이것은 Android 사용자를 위한 최고의 요가 앱 10개로, 여러분에게 도움이 될 뿐만 아니라 피트니스 목표를 달성할 뿐만 아니라 유연성, 힘, 정신적 평화를 높이는 데에도 도움이 됩니다.
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